Au cours de cette journée, nous vous invitons à plonger au cœur de quatre thèmes fondamentaux : « M’informer », « Découvrir », « Tester » et « Échanger ». Ces piliers s’articulent autour de l’idée que bien vieillir repose sur la connaissance de vos droits, la découverte d’activités adaptées à vos besoins, l’évaluation de vos capacités et, enfin, l’importance des échanges et des débats pour une meilleure compréhension collective du vieillissement.